Utiliser les restes de légumes éviter le gaspillage

 7. Tarte rustique ou feuilletée aux restes

Ingrédients :

    • Pâte brisée ou feuilletée





 

  • Légumes restants

  • Crème fraîche ou œuf

  • Fromage râpé (option)

Préparation :
Dispose les légumes sur la pâte, nappe de crème/œuf, rabats les bords, fais cuire 30 min à 180°C.

 8. Poêlée ou riz sauté

Ingrédients :

  • Légumes crus ou cuits

  • Riz ou pâtes

  • Sauce soja, curry, épices

Préparation :
Fais sauter tout à la poêle avec un peu d’huile et d’ail.
Ajoute un œuf ou du tofu si souhaité.

 9. Bouillon maison avec épluchures

Ingrédients :

  • Épluchures propres (carotte, oignon, poireau, céleri, ail, herbes…)

  • Eau

  • Sel, poivre, laurier, herbes

Préparation :
Fais mijoter 30-40 min → filtre → tu as un super bouillon maison à congeler en cubes !

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