OU AHA / BHA (1-2x/semaine le soir seulement) → exfoliation douce
OU Rétinol doux (2x/semaine si supporté) → lisse la peau et resserre les pores
3. Crème de nuit
Hydratante mais légère, avec des actifs purifiants :
➤ Acide azélaïque, niacinamide, aloe vera, panthénol
1–2 fois par semaine
Gommage doux (sans grains)
Exfoliant enzymatique ou aux acides (ex. : acide lactique, mandélique)
Évite les gommages agressifs à grains !
Masque purifiant
Argile verte, blanche ou rhassoul + aloe vera ou miel pour éviter l’assèchement.
Laisse poser 5–10 min max (ne pas laisser sécher complètement).
À éviter pour les peaux grasses
Nettoyants trop agressifs (type savon, mousse décapante)
Crèmes trop riches ou occlusives
Toucher trop souvent son visage
Oublier l’hydratation (même grasse, la peau a besoin d’eau, pas de gras)