Huile de calendula : apaisante et réparatrice
Huile de jojoba : régule sans irriter
Applique 2-3 gouttes sur peau propre, ou ajoute à ta crème hydratante.
4. Infusion à boire ou en compresse
Camomille ou tilleul
Bois 1 tasse par jour pour apaiser la peau de l’intérieur.
Ou applique en compresse froide sur le visage pendant 10 min.
5. Conseils bonus anti-rougeurs
Rince toujours ton visage à l’eau fraîche, jamais chaude.
Évite les produits à base d’alcool, parfum ou huiles essentielles irritantes (comme citron, menthe, eucalyptus…).
Protège-toi du soleil : les rougeurs empirent sans protection. → Crème solaire minérale si possible.