Bois beaucoup d’eau pour éliminer les toxines.
Évite les aliments très épicés, l’ail, l’oignon qui peuvent influencer l’odeur corporelle.
4. Vêtements propres et naturels
Porte des vêtements en coton ou fibres naturelles qui laissent la peau respirer.
Change régulièrement tes vêtements surtout après une activité physique.
5. Parfum léger naturel
Utilise une eau florale (eau de rose, eau de fleur d’oranger) en spray sur le corps.
Ou prépare un spray parfumé maison avec de l’eau, un peu d’alcool à 70° et des huiles essentielles que tu aimes.
6. Astuce fraîcheur express
Garde un petit spray d’eau florale ou d’eau citronnée dans ton sac pour te rafraîchir pendant la journée