Jour 4 – Repos total
Pas de lavage, pas de chaleur. Coiffure libre ou attachée doucement avec un chouchou tissu.
Objectif : laisser respirer les cheveux
Jour 5 – Shampoing doux + rinçage vinaigré
Lave avec un shampoing sans sulfates
En dernier rinçage : 1 c. à soupe de vinaigre de cidre dans 1L d’eau froide
Objectif : refermer les écailles, faire briller et équilibrer le pH
Jour 6 – Massage cuir chevelu + hydratation
Masse doucement le cuir chevelu 5-10 minutes (favorise la pousse)
Applique un sérum léger ou un peu d’aloe vera sur les longueurs
Objectif : stimuler la pousse + hydrater
Jour 7 – Masque express + coiffure protectrice
Masque express :
2 c. à soupe de yaourt nature + 1 c. à café d’huile de jojoba
Applique 15 min, rince
Fais ensuite une tresse lâche, un chignon flou ou un foulard.
Objectif : douceur + protection des cheveux fragiles
Conseils complémentaires à suivre toutes les semaines :
Évite lissages, brushings, colorations rapprochées
Bois beaucoup d’eau pour hydrater tes cheveux de l’intérieur
Dors sur une taie d’oreiller en satin
Coupe les pointes abîmées tous les 2 mois