Évite les lavages trop fréquents ou à l’eau chaude
Hydratation quotidienne :
Recette maison de crème réparatrice :
1 c. à soupe de beurre de karité
1 c. à soupe d’huile d’amande douce ou d’olive
5 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie (apaisante et cicatrisante)
👉 Appliquer chaque soir + enfiler des gants en coton pour la nuit
En cas de fissures ou crevasses :
Baume réparateur maison intensif :
Cire d’abeille + huile de coco + miel
(chauffé doucement, puis refroidi et appliqué localement)
4. Astuces pratiques
Garde toujours une pierre ponce ou lime douce dans ton sac à outils pour lisser une écharde rapidement
Aie une trousse de secours : désinfectant, pince à écharde, pansements, bande crêpe
Bois beaucoup d’eau → l’hydratation vient aussi de l’intérieur
Si possible : change de gants selon la tâche pour éviter les irritations