Produits conseillés
Huile drainante à base de cyprès, citron, ginkgo biloba, ou des mélanges spécifiques anti-rétention.
Crème rafraîchissante si tu préfères une texture moins huileuse.
Appliquer le produit avant le massage pour faciliter le glissement.
Fréquence
Idéalement tous les jours ou au minimum 3 fois par semaine.
Le soir est souvent le meilleur moment pour soulager les jambes.
Astuce supplémentaire
Termine par une douche fraîche ou un jet d’eau froide sur les jambes pour tonifier la peau et stimuler la circulation.