COMMENT ÉVITER LES INFECTIONS : CONSEILS ESSENTIELS

  • Porter des sous-vêtements en coton

  • Éviter les vêtements trop serrés

  • Ne pas abuser des produits lavants agressifs





 

 Astuce naturelle : boire des infusions de bruyère, canneberge, queue de cerise ou persil frais

 4. Protéger les autres et soi-même

  • Utiliser des mouchoirs à usage unique

  • Tousser/éternuer dans le coude

  • Porter un masque en cas de symptômes

  • Éviter de partager les objets personnels : serviettes, brosse à dents, rasoir…

 5. Soins de la peau et prévention des mycoses

  • Sécher bien les pieds et les plis (aine, aisselles)

  • Ne pas marcher pieds nus dans les lieux publics humides (piscine, hammam)

  • Ne pas garder ses vêtements de sport ou maillot mouillés trop longtemps

 6. Prévention médicale

  • Être à jour dans les vaccins

  • Consulter rapidement en cas de blessure mal cicatrisée ou douleur suspecte

  • Ne pas abuser des antibiotiques (résistance ++)

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