Ah, sentir bon et frais toute la journée, c’est un vrai plus ! Voici mes astuces naturelles et efficaces pour ça :
1. Hygiène régulière
Prends une douche quotidienne avec un savon doux (savon de Marseille, savon noir).
N’oublie pas de bien nettoyer les zones qui transpirent (aisselles, pieds).
2. Déodorant naturel maison
Mélange 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec 2 cuillères à soupe de fécule de maïs (ou poudre d’arrow-root).
Ajoute quelques gouttes d’huile essentielle (lavande, tea tree, palmarosa).
Applique une petite quantité sous les aisselles après la douche.
3. Hydratation et alimentation
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