5. Dormir trop peu
Le manque de sommeil se remarque souvent rapidement :
teint terne, poches et traits plus marqués.
Une bonne routine de sommeil joue aussi sur l’apparence générale de la peau.
6. Toucher souvent son visage
On le fait sans s’en rendre compte.
Les mains peuvent transférer saletés et sébum, surtout autour du menton et des joues.
7. Changer constamment de routine
Une routine efficace a besoin de régularité.
Changer de produits toutes les semaines empêche souvent de savoir ce qui fonctionne réellement.
Le conseil Monsieur Bricoleur
Pour une belle peau, mieux vaut une routine simple, régulière et bien tolérée qu’une accumulation de produits.